healthspiration!

Laddat upp inför ny vecka

Hej och förlåt får jag väl börja att säga! Min uppdatering här har inte varit den bästa på senaste tiden. Måste tyvärr skylla på massor av skolarbete och annat program som jag har varit upptagen med hela veckan. Tränat har jag också hunnit göra en hel del. Både i gymsalen och spinning och pump och någon PW! Så på den fronten har veckan gått bra!

Veckoslutet spenderade jag ute på sommarstugan tillsammans med min familj och släkt där vi hade kräftskiva och bastade och bara tog det lugnt! Ett verkligt skönt veckoslut har det varit! Tycker att också vilan är väldigt viktig då man tränar, att man inte glömmer att någon dag i veckan ta en sådan så att kroppen hinner reparera sig mellan passen så att man hindar skador.

Nu ska jag lova er att inkommande vecka kommer att bli bättre här på bloggfronten för mig! Ska inspirera er varje dag!

Dagens typiska gymselfie!

Kram

//Elin

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas