healthspiration!

Endorfinkick!

Härlig lördag eller vad!? Jag är ledsen föratt mina uppdateringar har varit dåliga här igen, men har blivit drabbad av en ordentlig förkylning och jag har haft snuva och ont i halsen hela veckan. Därför har inte någon träning heller blivit av. Men jag börjar känna mej allt bättre varje dag nu, så jag tror nog att jag nästa vecka är tillbaka i mitt schema igen!

Började denna fina lördag med en en-timmes skogspromenad med min hund! Så härligt att gå i skogen på hösten och man blir så pigg och glad av det! Visst är ju också promenader bra träning, men man blir ändå inte så utmattad av såna, så även med lite flunsa kan man göra en lugn sådan!

Ha en bra lördag och ta vara på sså här fina höstdagar! Kram

// Elin

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas