healthspiration!

Löping 20/40km

En dag sent, men här är veckans utmaning! För de som är nybörjare skall ha som mål att springa 20km/2mil före veckans slut och erfarna löpare skall få ihop 40km/4mil före söndag. Jag är ligger någonstans i mitten mellan 20 och 40km. Förra gången denna utmaning var uppe löpte jag 30km. Får se hur mycket kilometer jag har när veckan är slut! På med löparskorna och lägg musik i ören och KÖR!!

 

IDAS BLOGG 

//Nicole

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas