healthspiration!

Måndagsrutin

Härligt med måndag! Eller hur?! Jag har blivit frisk från min förkylning och körde mitt första ordentliga träningspass efter vilan. För att det är måndag var det spinning som stod på schemat! Jag var riktigt slut efter passet, men det var sååå roligt! Nu är jag verkligen fylld av massor med må-bra hormoner och energi! Nya vecka, välkommen!

Hur har ni startat igång den nya veckan?

 

Post-workout: Egen mjölkfri joghurt: en banan, frusna blåbär, en äggvita. Mixa ihop och toppa med nötter! Njut!

// Elin

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas