healthspiration!

Ny vecka, måndag bjussar

Jag vill bara lyfta på hatten åt Elin. Dessutom avundas jag lite, för jag vill också träna. (måste dock erkänna att jag inte hängde med på förra veckans plankutmaning, pga att jag var sjuk!) Men är ännu lite förkyld, så jag avstår några dagar till. Har dock gått en morgonpromenad idag, haha som det skulle vara att skryta om? Nej, men bättre än ingenting! Man slår alltid de som bara ligger hemma på soffan, eller hur? Försöker i allafall kickstarta en ny vecka med att eftersträva att verkligen äta glutenfritt och mjökfritt hela veckan. Jag läste att man borde hålla sig åtminstone 3 månader utan gluten och mjölk. för att lägga märke till tydlig skillnad. Men man måste väll börja någonstans? Det är ett val man gör, men det blir lite extra att tänka på då, resten av familjen gör det mesta på mjölk tex. Men skall försöka! Har redan idag fallit i mjölkfällan. Mamma bakade en nyttigare version av pannkaka, som var glutenfri, men dock inte mjökfri. Äter också gluten och mjökfritt i skolan, men de hade glömt bort mig idag där också, så det kanske inte var en bra dag att starta på? Nytt försök i morgon!

Min frukost idag / Fräsch sallad med getost

Jag tror jag har fallit tacosfällan.. alltså hur gott är inte det? Åt en mörkare variant av "plättarna" dock var de inte glutenfria / Naturell yoghurt och camomill te

 

// Nicole

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas