healthspiration!

Startar lördagen med en endorfinkick!

Wohhoo! Veckoslutet är här och jag har startat det på bästa sätt med en timmes Pump! Passet var passligt tungt och jag kände att jag valde lämpliga vikter i alla övningar! Jag måste verkligen berömma henne, som ledde dagen pass också! Hon var inspirerande, pushande, och motiverande på alla sätt! Hon kunde ställa sig framför en och se till att man pressade allt vad man hade, och sådant tycker jag om! Då ger åtminstone jag allt vad jag har! Dessutom var hon väldigt viktig med att tekniken var rätt och att man gjorde övningarna rätt igenom hela passet! Det går så lätt att man börjar slarva med sådant då man blir lite trött. Så en stor tumme upp för henne!

Hur tycker ni att en bra ledare för gruppass ska vara? :)

 

// Elin

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas