healthspiration!

Varje dag är en ny chans

Mina bakben vääärker. Men åh vad jag älskar den känslan nivet. Efter en bra legday på gymmet!! Var ensam, så tomt utan erica men musiken i öronen klarade jag mig sådär halvfint med. Körde 20 min crosstrainer och sen 5mag/arm övningar x3 + 5ben övningar x3 (tre varv då). Plankade dessutom 2+2+1 till slutet! Blev ihopskrapat en timmme tillsammans. Skönt! I morgon bitti hade jag gym med erica inplanerat, men vi båda är i behov av sömn, så får se hur det blir. Någon form av träning lär det bli i morgon i varje fall!

Har haft en behövlig myskväll, kollat klart the holiday (gammal film, men om ni ej sett den, så se!! Så himla mysig. Godnatt :) Nicole

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas