healthspiration!

Kategori: Inspiration

Vem är jag?

Elin har redan leverarat två inlägg, så jag känner att det är dax för mig att börja. För att ni skall veta vem som skriver, så svarar jag på frågan vem är jag? Själv ser jag mig som sprallig, energifull och glad. Finalandssvensk. Bor i södra Finland och är ursel på finska. Jag har alltid varit intresserad av träning hela mitt liv. Har spelat handboll i fem år, fotboll i åtta/nio/tio (har tappat räkningen haha) och senaste året har jag hittat till gymmet. Jag trivs, och mår bäst då jag håller igång och tränar. Har alltid haft en dröm om att dansa, men har aldrig hittat dit och bara skyller på "jag kan inte". 

Som Elin skrev är inte det bara träning som är viktigt, utan kosten spelar också stor roll. Själv mår jag mycket bättre då jag äter glutenfritt och försöker även sträva till mjökfritt. Äter heller dock inga sötsaker. Det är inte pågrund av någon anann, utan jag känner själv att jag mår bäst så. Vegetarian är jag från och till, men äter endå kycklig och fisk. I överlag försöker jag hålla mig till 20/80 konceptet som Ida har presenterat på sin blogg. Annars håller jag mig till vanlig kost, dock kan jag blanda in proteinpulver i "bakverk" eller någon shake.

Ibland är inspirarionen och motivationen noll att träna, eller så är man för trött eller orkar inte. Jag tror och hoppas att bloggen kommer hålla allting uppe mycket mer, och att det skapas ett driv. Så kommentera, håll igång och läs så gör vi det här tillsammans! Nu kör vi!!!!

Kram nicole

Hästtjej, gymträning och hälsa

Välkomna till Healthspiration! Tänkte att mitt första inlägg i denna blogg skulle bli en liten presentation av mig själv så att ni vet vem jag är! Jag heter alltså Elin, är 17 år och kommer från Pargas, en mindre stad i sydvästra Finland. Jag bor med mamma, pappa, två yngre systrar och min hund Vera.

Jag brinner för träning och mest tränar jag på gymmet, men jag brukar också springa. Jag rider också en gång i veckan. En annan sak som jag tycker att är viktig och intressant är kosten. Jag älskar att pröva på nya saker och hitta hälsosamma alternativ! Har prövat vara vegetarian i ett halvt år, men äter numera kött.

Annat jag gör förutom skola och träning är att hänga med kompisarna. Det var ju på det sättet jag och Nicole tillsammans kom fram till att vi ska starta upp denna blogg och försöka inspirera andra till en hälsosam livsstil!

Hoppas ni vill följa med oss, hitta inspiration, ge feedback och utamana er själva i er träning!

Nu kör vi!

// Elin